|
Cheatday
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3174 kcal
|
Yağ: 130,08g | Prot: 185,60g | Karb: 311,44g.
Kahvaltı: Aldi Mini Berliner, Donuts mit Schokoladenglasur, K-Classic Salami, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Mehrkornbrötchen. Öğle Yemeği: Hallo Pizza Pizza Hawaii, REWE Salat Schale Capricciosa. Aperatifler/Diğer: Haribo Ostermix. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|