12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2306 kcal
|
Yağ: 97,65g | Prot: 66,93g | Karb: 293,40g.
Kahvaltı: Балтимор Кетчуп Адмирал, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Греча Отварная, Тыквенный Сок, Сушёная Клюква, Семушка Семена Тыквы Очищенные. Akşam Yemeği: Тыквенный Сок, Люди Любят Кекс Морковный, Пицца Хат Пицца Курица с Грибами D30 Трад. Aperatifler/Diğer: Milka Печенье Choco Cow, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
elderberrybranch Kilo Geçmişi
|