12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 128,11g | Prot: 198,23g | Karb: 11,75g.
Kahvaltı: Eisbergsalat, Milfina Mozzarella Gerieben, Ei. Öğle Yemeği: Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel. Akşam Yemeği: Rote Tomaten, Kopfsalat, Rinderhackfleisch, Almare Norwegisches Lachsfilet. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|