12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 61,82g | Prot: 99,11g | Karb: 126,03g.
Kahvaltı: Сырный Суп. Öğle Yemeği: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках. Akşam Yemeği: Мороженое Крем-Брюле, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Сырный Суп. Aperatifler/Diğer: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|