12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 25,63g | Prot: 83,84g | Karb: 85,99g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сыр Диетический 20%, Колбаса Докторская по-Старинному , Хлеб Фитнес Микс, Healthy Products Greek Yogurt Peach-Passion Fruit . Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб, Окей Груша Конференс, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Эко Хлеб Хлеб Фитнес Микс, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|