12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 30,31g | Prot: 179,12g | Karb: 163,22g.
Kahvaltı: Karo Maple Light, Great Value Pan Tostado Extra Fibra, HEB Thin Rounds, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo sin Piel. Akşam Yemeği: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Milpa Real Tortillas de Maíz, Queso Panela. Aperatifler/Diğer: Gamesa Galletas Marias, Golmex Chocó Obleas, Encanto Conchitas, Marinela Polvorones (13,89g), Little Caesars Pizza. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|