13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 75,88g | Prot: 30,32g | Karb: 24,10g.
Kahvaltı: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. Öğle Yemeği: 풀무원 낫또, 목우촌 목우촌 오리훈제 슬라이스, 상추, 양파, 애호박. Aperatifler/Diğer: 호두. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|