12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2238 kcal
|
Yağ: 123,11g | Prot: 109,11g | Karb: 142,56g.
Kahvaltı: Beef Sausage Patty or Link, Spinach and Cheese Casserole, Grits with Cheese, Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Chicken & Shrimp Carbonara. Aperatifler/Diğer: Margarita. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|