13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 13,19g | Prot: 21,23g | Karb: 156,51g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Campina Сливки для Кофе 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мёд, Кофе, Увелка Каша 5 Злаков, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Готово! Плов с Грибами. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|