|
Sitting at 71kg
Not excercising enough.
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 82,10g | Prot: 101,92g | Karb: 184,88g.
Kahvaltı: Coffee with Skim Milk, Toasted White Bread , Bircher Muesli. Akşam Yemeği: Coles Crumbed Chicken Schnitzel, Coles Chicken Breast Schnitzel, Pizza Hut Super Supreme Deep Pan Pizza, Pizza Hut Super Supreme Perfecto Pizza, Pizza Hut Super Supreme Thin N Crispy Pizza. Aperatifler/Diğer: Tuna Salad with Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|