13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 116,04g | Prot: 73,54g | Karb: 12,62g.
Kahvaltı: Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Яичница, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Свинокомплекс Томский Лопатка, Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Карат Violette Cream Cheese, Брест Литовск Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|