13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 48,53g | Prot: 41,36g | Karb: 86,94g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста Классическая, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Кофе с Молоком, Кинто Наршараб , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Абрикосы. Aperatifler/Diğer: Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Свинина Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|