13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2432 kcal
|
Yağ: 131,69g | Prot: 80,75g | Karb: 238,12g.
Kahvaltı: Плюшка Московская. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Русские Традиции Котлета в Тесте, ВкусВилл Булочка с Творогом, Бабкины Семечки Семечки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|