13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 20,96g | Prot: 87,08g | Karb: 61,48g.
Kahvaltı: Голубика, Veln Вареники с Творогом, Клубника, Элис Пирожное Бисквитно-Кремовое «Клубника-Банан». Öğle Yemeği: Голубика, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая. Akşam Yemeği: Зеленика Слива, Freshona Asparagus Spears, Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Стокманн Ломтики Лосося с/с. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|