13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 55,72g | Prot: 139,94g | Karb: 57,60g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Сыр Твёрдый, Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Akşam Yemeği: Икра Лососевая Зернистая, Творожный Сыр с Чесноком, Хлебцы с Чесноком, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Цукаты, Творог 0,5%. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|