Всем легкой недели!🍀😘🎉
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 81,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2070 kcal
|
Yağ: 71,38g | Prot: 102,75g | Karb: 246,98g.
Kahvaltı: Конфета, Kamis Зелень Петрушки, Ветчина, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Плов с Курицей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Aperatifler/Diğer: Кофе, Конфета, Конфета, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|