13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 9,59g | Prot: 116,53g | Karb: 31,80g.
Kahvaltı: 蛋白粉. Akşam Yemeği: 煮熟的鸡蛋白, biox 蛋白粉, 鲷鱼, 大米. Aperatifler/Diğer: 煮熟的鸡蛋白. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|