13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 63,05g | Prot: 46,91g | Karb: 207,28g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Яичница, Вода. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Плов. Akşam Yemeği: Цветная Капуста на Пару. Aperatifler/Diğer: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|