13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 11,55g | Prot: 31,84g | Karb: 85,16g.
Kahvaltı: Kiwi. Öğle Yemeği: Café, Pain aux Céréales, Kiwi, Pomme. Akşam Yemeği: Oranges, Fenouil Cuit, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Aperatifler/Diğer: Thé Vert, Carré de Chocolat, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|