13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2311 kcal
|
Yağ: 92,90g | Prot: 110,41g | Karb: 183,23g.
Kahvaltı: Latte Scremato, Tre Marie Cornetto Semplice senza Farcitura. Öğle Yemeği: Molinari Sambuca, Uovo Sodo, Broccoli Cotti (da Freschi), Aia Nugghy. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Zucchine Trifolate, Uovo Sodo, Kraft Sottilette, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Enervit Frollini Go Dark, Algida Cornetto Classico (60g), Prosecco, Hero Mueslyenergia. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|