13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 85,19g | Karb: 188,01g.
Kahvaltı: Kaffe, Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Jordgubbar, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt. Öğle Yemeği: Kaffe, Lindahls Drickkvarg. Akşam Yemeği: Felix Risgrynsgröt, Strösocker, Norrmejerier Lättmjölk, Arla Herrgårdsost 28%, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Pågen Durumbröd. Aperatifler/Diğer: Lipton Tea, Norrmejerier Lättmjölk, Jordgubbar, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Herrgårdsost 28%, Friggs Chiafrö & Havssalt, Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|