13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 46,07g | Prot: 74,30g | Karb: 275,99g.
Öğle Yemeği: Bob Snail, Banana, Crisp Dark Rye, Turku Zirņi, Burkāni, Apple, Biezpiens, Walnuts, Очищенные Тыквенные Семечки, Soy Milk, Oats. Akşam Yemeği: Lazdu Rieksti (Hazelnuts), Strawberries, Lobītas Ķirbju Seklas, Baby Zucchini, Griķi Vārīti Rimi, Oat Cream, Dimdiņi Bietes Vārītas, Turku Zirņi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IneseOfficial Kilo Geçmişi
|