13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
346 kcal
|
Yağ: 16,45g | Prot: 15,62g | Karb: 36,29g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Голден Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|