Care954 Günlüğü, 13 May 19

Care954 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Weekends are always the toughest for me to stay on track :-(

97,5 kg Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg. Geriye kalan: 18,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Mayıs 2019:

314 kcal

Yağ: 15,74g | Prot: 31,18g | Karb: 11,94g. Öğle Yemeği: Creamed Spinach, Salmon. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Just jump back on the band wagon !!!

13 May 19 üye tarafından: DO N OK

Yup. Back at it today. Meal prepped and ready to IF every morning this week like I did last week. If I have the same results as I did last week I will be happy. :-) thanks for the support.

13 May 19 üye tarafından: Care954


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Care954 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Care954 Günlüğü, 13 May 19

Yorum Gönder

Care954 Kilo Geçmişi