13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 35,06g | Prot: 42,39g | Karb: 100,72g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Ячневая Каша. Öğle Yemeği: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Суп Куриный с Вермишелью, Большевик Печенье Юбилейное Молочное. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|