13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 85,10g | Prot: 46,71g | Karb: 12,18g.
Kahvaltı: Яп Торт, Новый Кето Хлеб, Сливочный Сыр, Сыр Тильзитер, бронекофе. Öğle Yemeği: Избенка Пюре из Цветной Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Горянка Сметана 25%, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|