13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 29,11g | Prot: 53,42g | Karb: 63,16g.
Kahvaltı: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Капучино. Akşam Yemeği: Довга, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|