13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 41,33g | Prot: 47,01g | Karb: 142,58g.
Kahvaltı: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, BioBio Bergkäse (20g), Dolce Gusto Latte Macchiato, Fleischsalat, Dinkelbrötchen. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Wassermelone. Aperatifler/Diğer: Aldi Mandelhörnchen, Leitungswasser. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|