13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 63,50g | Prot: 78,73g | Karb: 75,22g.
Kahvaltı: Кролик Тушеный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Calve Соус Сливочно-Чесночный. Öğle Yemeği: Санта Бремор Салат Крабовый с Креветками и Ананасами, Беллакт Творог 0% Жирности. Akşam Yemeği: Молочный Мир Кефир 2,6%, Черника, Виталюр Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Хлебны Млын Батон Нарезанный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|