13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 106,77g | Prot: 80,83g | Karb: 159,32g.
Kahvaltı: ВкусВилл Шоколадная Панакота на Кокосовом Молоке, 365 Дней Гречневые Хлопья, Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока, Северное Молоко Молоко Вологодское 1,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Суздальский с Зеленью Укропа. Akşam Yemeği: Свекла Вареная, Масло Подсолнечное, Омлет с Курицей и Сыром. Aperatifler/Diğer: Груша, Клубника, ВкусВилл Творог Питьевой. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|