13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 57,34g | Prot: 78,73g | Karb: 82,94g.
Kahvaltı: Carrefour Bio Pain Complet Bio, La Vache qui rit Portion. Öğle Yemeği: Envia Beurre Demi Sel, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Discount Saumon Fumé Atlantique, Tomates. Akşam Yemeği: Pomme, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Fromage Feta, Carrefour Lardons Fumés, Bonduelle Lentilles Cuisinées. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|