05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,0 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 70,23g | Prot: 84,91g | Karb: 165,41g.
Kahvaltı: Kashi Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter. Öğle Yemeği: Deli Sliced Ham, Swiss Cheese, Costco Croissant, Honey Mustard Dressing, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips. Akşam Yemeği: Pickled Egg, Tres Leche Cake, Goya Black Beans, Tenderloin Pork, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ortega Original Taco Sauce, Mission Yellow Corn Tortillas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|