14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 58,01g | Prot: 57,29g | Karb: 13,08g.
Kahvaltı: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. Öğle Yemeği: 계란후라이, 양상추, 한돈 목심, 당근, 상추. Aperatifler/Diğer: Lindt 엑설런트 다크 85%, Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈, 호두. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|