14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2173 kcal
|
Yağ: 127,15g | Prot: 74,76g | Karb: 187,59g.
Kahvaltı: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Öğle Yemeği: Магнит Банан, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Изюм, Чистая Крупа Геркулес. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сало, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Сыр. devamı için...
|
Haftada 8,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|