13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 57,15g | Prot: 51,13g | Karb: 130,45g.
Kahvaltı: Morangos, Parmalat Leite Semidesnatadon. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito, Gran Mestri Requeijao Light. Akşam Yemeği: Sadia Salame tipo Italiano, Pão Francês, Trufa 70% Cacau, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Pastilha de Chocolate Ao Leite com Aroma de Menta, Kiwi, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Avelãs. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
daiane.monteiro Kilo Geçmişi
|