14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 83,02g | Prot: 86,38g | Karb: 226,25g.
Kahvaltı: Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом, Магнит Ватрушка с Творогом, Сахар, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Татьяна Пирожное "Пражское", Вареное Яйцо, Печеночные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Творог 18%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|