14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 115,57g | Prot: 34,86g | Karb: 23,38g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Окей Грудинка Свиная Копченая. Öğle Yemeği: Окей Грудинка Свиная Копченая. Akşam Yemeği: Окрошка на Кефире. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|