|
29% bmi
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 60,01g | Prot: 53,34g | Karb: 168,84g.
Kahvaltı: The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee, Cream Cheese (Low Fat), Onion Bagel. Akşam Yemeği: Garlic Mashed Potatoes, General Tso's Sauce, General Tso's Chicken. Aperatifler/Diğer: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|