14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 42,23g | Prot: 43,66g | Karb: 153,17g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Хлеб Стройный Рецепт, Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Плов. Akşam Yemeği: Тимоша Халва Подсолнечная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|