Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
julia_82
Günlük
14 May 19
julia_82 Günlüğü, 14 May 19
julia_82 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
7,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Mayıs 2019:
841 kcal
Yağ: 39,63g | Prot: 26,96g | Karb: 93,36g.
Kahvaltı:
Lipton Thé Caramel, Pomme.
Öğle Yemeği:
Carrefour Buddha Bol.
Akşam Yemeği:
Nouilles Instantanées Oriental Style.
devamı için...
1519 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 12 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 48 dakika, Uyku - 6 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
julia_82 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle