14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 32,41g | Prot: 79,38g | Karb: 43,62g.
Kahvaltı: Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Öğle Yemeği: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream. Akşam Yemeği: Woolworths Spinach & Cauliflower Noodles, Woolworths Deboned Peppered Pork Rib Eye Roast. Aperatifler/Diğer: Hard-Boiled Egg, Herbalife Protein Bar Chocolate Peanut Flavour. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|