|
체중 오랜만에 잼.
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 21,70g | Prot: 28,45g | Karb: 103,77g.
Öğle Yemeği: Kasugai seika 하카향아메 , 오렌지, URC 엑스오 버터 캔디 , URC 엑스오 커피 캔디, 돌솥비빔밥. Akşam Yemeği: 꿀, 오렌지, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 검은콩가루, 자연드림 7곡 미숫가루, 삶은 계란. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|