14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2365 kcal
|
Yağ: 88,41g | Prot: 100,18g | Karb: 299,62g.
Kahvaltı: Ayran, Karpuz, Kuru Hurma, Peynirli Börek. Akşam Yemeği: Yoğurt, Mercimek Çorbası, Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte, Karpuz, Ayran, Kuru Hurma. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|