|
Better - got my exercise in but food still too much junk.
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2066 kcal
|
Yağ: 87,73g | Prot: 80,35g | Karb: 242,63g.
Kahvaltı: butter , great harvest honey wheat bread, shredded cheese, Diet Coke, viactiv. Öğle Yemeği: Apple Crunch Muffin, fridays bacon and cheddar chips, club sandwich. Akşam Yemeği: chocolate covered strawberry , tarte, cheese tortellini, phyllo dogh, chicken satay, tenderloin, pita chips. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|