10 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 60,00g | Karb: 81,00g.
Kahvaltı: Organic Turkey Bacon. Akşam Yemeği: 10" Hand Tossed ExtravaganZZa Feast Pizza. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|