14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 44,00g | Prot: 22,49g | Karb: 148,26g.
Kahvaltı: Marmelade, Rama Original, Kaisersemmel. Öğle Yemeği: Birnen, Nudelsalat. Akşam Yemeği: Nudelsalat. Aperatifler/Diğer: Milka Joghurt. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|