14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2252 kcal
|
Yağ: 81,18g | Prot: 74,81g | Karb: 307,29g.
Kahvaltı: Schokoladencroissant, Kaffee ☕️ - ohne. Öğle Yemeği: Nutella, Baguette, Gut Drei Eichen Leberwurst, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast, Rührei. Akşam Yemeği: Nudeln (Gekocht), Bolognese. Aperatifler/Diğer: Erdbeeren, Schlagsahne (Geschlagen), Leberwurst Grob, Mischkornbrot, Zucker, Espresso, Schweineohren, Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|