14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 87,41g | Prot: 62,99g | Karb: 102,81g.
Kahvaltı: Акконд Птица Дивная , Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гармония Сметана 20%, Овсяная Крупа, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Сыр Адыгейский Копченый. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|