14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 31,49g | Prot: 50,90g | Karb: 177,02g.
Kahvaltı: Сахар, Зеленый Чай, Мандарины, Банан. Öğle Yemeği: Чай, Кокосовая Стружка, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, I'm Happy Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Банан, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Яблоко, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|