|
Увидела. В завтрак добавился Геркулес Монастырский 23 раза. Как это можно исправить? Подскажите пожалуйста!!!
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 86,42g | Prot: 119,30g | Karb: 116,71g.
Kahvaltı: Пятерочка Груша Сезонная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Сыр Российский 50%, Куриный Рулет, Отруби Ржаные, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Kotanyi Корица Молотая, Простоквашино Кефир 1%, Отруби Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капуста Тушеная с Мясом, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Akşam Yemeği: Ого Отруби Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тандер Рыба Припущенная, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Зефирка без шоколада Kilo Geçmişi
|